안녕하세요 몬스테라입니다! 요즘 점점 나이를 한살씩 더 먹으면서 건강에 대한 관심이 부쩍늘었습니다.나이가 들수록 제 건강상태도 점점 변해가고부모님도 연세가 들어가시니 건강에 대한 정보를 찾아보는 일이 점점 잦아지네요. 눈에 좋은 음식부터 건강에 대한 포스팅을 꾸준히 해보려고 해요. 눈에 좋은 음식을 소개합니다. no1. 시금치(초록 채소)초록색 채소에는 루테인이라는 성분이 다량 함유되어 있다고해요.케일과 시금치가 대표적인이라고 합니다.루테인은 눈의 시력 저하를 막는 성분이에요.녹내장 예방에도 좋아서 꾸준히 섭취한다면 눈 건강에 도움이 됩니다.시금치 같은 건 비교적 저렴한 가격에 살 수있고, 반찬 조리 방법도 간편하니 반찬에 종종 포함시켜 드시는 게 좋겠어요. no2. 연어연어에는 다들아시죠? 10대 슈퍼..
드디어 애드고시 합격했네요. 최종합격 메일이 안와서 혼자 우울해 하고 있었는데 어느새 광고가 송출되고 있었답니다. 그동안 애드고시 눈치밥 먹느라 그림도 많이 못올리고, 어색한 합니다. ~~요. 말투로만 글쓰기가 여간 힘든게 아니었습니다. 이제 눈치 보지 않고 필요한 자료들 쭉쭉 업로드 해야겠어요! 8월 8일부터 블로그 시작했던 것 같은데 어제 자로 승인되었으니 8일만에 최종합격했다고 봐야겠네요. 음..다른 분들은 두달 걸리신 분도 있고, 무한걸리시는 분들도 있다고 하는데 다행히 운좋게 컨텐츠 불충분 한번 맞지 않고 한번에 통과되었습니다. 저도 무한검토에 빠지는가 싶었으나 여러가지 시도했던 것들 중에 하나가 좋은 결과를 낳게 되었네요. 짧은 시간 동안 얼마나 마음쓰였는지 몰겠어요ㅠ 조만간 제가 시도했던 방..
- Total
- Today
- Yesterday
- 에어프라이어 막창
- 필립스 에어프라이어
- 갤럭시 언팩
- 샤오미 로봇 청소기
- 에어프라이어 삼겹살
- 차돌박이요리
- 일렉트로맨 에어프라이어
- 공덕 맛집
- 5세대
- 기가지니
- 샤오미 로봇 청소기 3세대
- 일랙트로맨
- 공덕맛집
- 2시리즈
- 하와이 신혼여행
- 맛집
- 클로바
- 에어프라이어 등갈비
- ai스피커
- 에어프라이어 요리
- 안다즈 마우이
- 일렉트로맨
- 브롤스타즈 공략
- 대용량 에어프라이어
- 브롤스타즈
- 애드센스
- 5G
- ps4 추천
- 일랙트로맨 에어프라이어
- 에어프라이어 레시피
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |